Die erträgliche Leichtigkeit des Scheins!
„Ich war ein Spezialist darin, Warnzeichen meines Körpers zu ignorieren. War auch gar nicht notwendig – habe ich gemeint, denn: Meine…
Stressreduktion und Burnout-Prävention
Stress und Burnout sind ernsthafte Herausforderungen, die nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter, sondern auch die Produktivität und Effizienz von…
Die Vorteile von Burnout-Prävention und Stressreduktion
In der heutigen Geschäftswelt sind immer mehr Menschen von Stress und Burnout betroffen. Daher ist es für Unternehmen entscheidend, proaktive…
Emotionen, Stress und Unternehmertum
Die Gründung und Führung eines Unternehmens ist ein emotional intensiver Prozess, der mit Höhen und Tiefen verbunden ist. Von der…
Burnout-Prävention am Arbeitsplatz: Best Practices für Unternehmen
Um ableiten zu können, welche Maßnahmen geeignet sind, um effektive Burnout-Prävention bei den Mitarbeitern zu fördern, ist es notwendig, einen…
Was ist ein Burnout? Eine Definition.
Burnout wird heute auch als psychologische Inflexibilität definiert, und Aspekte wie kognitive Beeinträchtigung und sozialer Rückzug rücken stärker in den…
Wie viele Menschen sind gefährdet, ins Burnout zu kommen?
Burnout ist in der heutigen Gesellschaft ein immer häufiger auftretendes Phänomen. Doch wie viele Menschen sind tatsächlich gefährdet, ein Burnout…
Die Krux mit der Prävention: Der Marshmallow-Test des Lebens
Der berühmte Marshmallow-Test, bei dem Kindern die Wahl gegeben wird, einen Marshmallow sofort zu essen oder zu warten, um später…
Gründe, die zur Entstehung von Burnout führen können
Oft sind wir uns der Anzeichen und Gründe nicht bewusst, die zu Burnout führen – bis es zu spät ist.…
