Immer mehr Unternehmen erkennen: Von nachhaltiger mentaler Gesundheit profitiert nicht nur der Einzelne, sondern das gesamte Unternehmen. Daher braucht es mehr als nur reaktive Maßnahmen gegen Stress.
Der Schlüssel liegt in einem echten Paradigmenwechsel: weg von der reinen Symptombehandlung, hin zur gezielten Prävention.
Unser Online-Kurs setzt genau hier an – mit einem klaren Fokus auf die Stärkung der individuellen Stresskompetenz verbunden mit mentaler Gesundheit. Mitarbeiter lernen, konstruktiv mit Druck, Emotionen und innerer Anspannung umzugehen – lösungsorientiert und alltagsnah. Das eröffnet nicht nur neue Chancen für die persönliche Entwicklung, sondern auch für eine gesunde, resiliente Unternehmenskultur.
Viele herkömmliche Stressmanagement-Ansätze konzentrieren sich vor allem auf äußere Strukturen wie Zeitmanagement oder effiziente Abläufe. Diese sind wichtig – aber nicht ausreichend. Unser Online-Kurs setzt deshalb schon früher an: bei der emotionalen Selbstregulation. Die Fähigkeit, Stressreaktionen bewusst zu steuern, ist ein zentraler Erfolgsfaktor in der modernen Arbeitswelt. Sie verbessert nicht nur Kommunikation und Konfliktverhalten, sondern auch die Entscheidungsqualität und das gesamte Betriebsklima. So entsteht echte, nachhaltige Stressresilienz – von innen heraus.
Unser Online-Kurs bietet Ihnen und Ihren Mitarbeitern eine schnell umsetzbare, praxisnahe und nachhaltige Lösung, um mit emotionalem Stress lösungsorientiert umzugehen und mentale Gesundheit gezielt aufzubauen. Die praxisnahen Kursinhalte werden für Ihre Mitarbeiter zur Verfügung gestellt – die Mitarbeiter agieren in weiterer Folge in Eigenverantwortung.
Stressreduktion und mentale Gesundheit sind eine persönliche Angelegenheit und betreffen oft Lebensbereiche oder Situationen, über die man lieber nicht mit anderen spricht – und schon gar nicht am Arbeitsplatz. Daher ist für eine erfolgreiche Umsetzung eine sichere Lernumgebung, Diskretion sowie flexible und persönliche Umsetzbarkeit von größter Bedeutung.
Sehen Sie sich folgende Lektionen an und verschaffen Sie sich einen Eindruck über unsere Weiterbildung:
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In den letzten 7 Jahren haben mehr als 1600 Menschen YESolution erfolgreich erlernt und angewendet. Dadurch haben wir sie in vielen Lebensbereichen unterstützt, um u. a. Blockaden zu lösen und Ängste zu überwinden. Wir haben ihnen ein Werkzeug an die Hand gegeben, das sie erfolgreich im Alltagsleben einsetzen können.
Eins hatten fast alle Personen gemeinsam: Sie waren, und sind es immer wieder aufs Neue, überrascht, wie wirksam YESolution ist. Aber lies doch selbst, was ehemalige Teilnehmer über unsere Kurse, Coachings und über YESolution sagen:
Ich finde die Methode einen sehr guten alternativen Weg, den man entweder alleine oder auch in Kombination mit anderen Wegen anwenden kann. Mir persönlich hat auch nach jahrelanger Therapie & Körperarbeit nochmal andere Facetten meiner inneren Wahrnehmung & „Dissonanzenlösung“ gezeigt und mir auch sehr weitergeholfen.
Das Kennenlernen von YESolution hat in meinem Leben einen großen Unterschied gemacht. Ich arbeite seither täglich mit mir und weiß, wo ich bei Problemen und störenden Gefühlen anzusetzen habe. Ich fühle mich nicht mehr hilflos Situationen ausgesetzt. Es ist ein tolles Tool, dass schon nach einmaligen Anwenden die Lebensqualität erhöht. Es ist so beeindruckend, da man* sofort den Unterschied merkt. Bin unfassbar dankbar für dieses Wissen.
Der Kurs geht genau auf meine Ängste und Sorgen ein, ist also sehr zutreffend und deckt Vieles ab. Dadurch, dass man Schritt für Schritt durchgeleitet wird, behält man einen guten Überblick und kann strukturiert an sich arbeiten.
YESolution hat im Vergleich zu den vielen anderen Methoden, die ich schon probiert habe, um unangenehme (Gefühls-)Zustände loszuwerden, als einzige Wirkung gezeigt und definitiv meine Neugier geweckt, weiterhin damit und somit auch an mir zu arbeiten.
Wow Ich finde die YESolution Methode wirklich sehr sinnvoll, weil sie Leuten einfach hilft, Probleme zu lösen, wo sie sonst keinen anderen Ansatz haben. Man kann auch selbst mit sich arbeiten und braucht eigentlich keinen zweiten dazu. Cool am Workshop war das positive Gefühl, das man hat, wenn man ein Programm lösen konnte.
Anfangs wollte ich es gar nicht so recht glauben, aber YESolution hat mir wirklich sehr geholfen. Vor allem in Bezug auf Prüfungsangst. Die Methode ist sehr einfach gestaltet, was die Anwendung sehr erleichtert. Der YESolution-Grundlagenkurs ist gut strukturiert und inhaltlich super zum folgen, sodass man die Thematik versteht. Nachdem man sich einige Lektionen angeschaut hat, versteht man genau, was in einem selber vorgeht.
Wenn es etwas gibt, das einen im Alltag nervt, stört oder auf die Palme bringt und man dieses Problem gerne ablagen möchte, bietet sich YESolution mit relativ wenig Aufwand an. Es ist toll, in der Übung zu sehen, wie die Methode fruchtet und man sie zu jeder Zeit immer wieder anwenden und ausprobieren kann.
