Sehr schön und ausführlich erklärt. Die Videos sind auch sehr schön gestaltet (sehr angenehme Stimme). Der Zusatzkurs „YESolution gegen Prüfungsangst“ war super! Da konnte man gleich die YESolution-Prozesse ausführen (ist wirklich eine tolle Ergänzung zum YESolution-Grundkurs).
Emotionale Trigger
Emotionale Trigger oder Auslöser sind Sinneseindrücke, Gedanken oder Erinnerungen, die in den gleichen oder ähnlichen Situationen immer wieder die gleichen Emotionen auslösen. So ist man z. B. immer in den gleichen Situationen unsicher oder gestresst.
So individuell wir Menschen sind, so individuell und subjektiv sind auch unsere jeweiligen emotionalen Trigger. Was wir alle gemeinsam haben: Das Leben ist in vielen Bereichen emotional herausfordernd. Egal ob es sich um Belastungen in der Arbeit, Schlaflosigkeit, mangelndes Selbstbewusstsein oder Beziehungsschwierigkeiten handelt, überall sind emotionale Trigger im Spiel.