YESolution: FAQ

YESolution ist eine Methode zur Bewältigung von emotionalen Belastungen, Stress und Ängsten, die sofort wirksam und in jeder Situation anwendbar ist. Im Zentrum steht dabei die Lösung von emotionalen Triggern. Die anhaltende Wirkung der Lösungsprozesse basiert auf dem engen Zusammenhang zwischen Körper und Emotionen. Die Methode ist einfach anzuwenden und in vielen Bereichen wissenschaftlich nachvollziehbar. Der Kern der Methode ist der YESolution-Prozess: eine strukturierte Übung, bei der du lernst, körperliche Signale bewusst wahrzunehmen und gezielt auf emotionale Reaktionen einzuwirken.

Anwendungsbereiche von YESolution finden sich in der Selbsthilfe, in Coachingprozessen sowie in Seminaren und Workshops.

Bist du der Meinung, dass deine Selbstwahrnehmung durchschnittlich ausgeprägt ist? Dann ist YESolution genau das Richtige für dich: Mit dem innovativen Tool YESolution kannst du ohne jegliche Vorkenntnisse deine Fähigkeiten verbessern und ohne fremde Hilfe emotionale Trigger dauerhaft lösen. So steuerst du deine persönliche Entwicklung bewusst.
Ob es darum geht, deine Ziele zu erreichen, Ängste zu überwinden oder deine Träume wahr werden zu lassen – YESolution unterstützt dich dabei, indem es deine Selbstwahrnehmung schärft und so das Beste aus dir zum Vorschein bringt. Worauf wartest du noch? Starte jetzt und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, die YESolution für dich bereithält!

YESolution ist eine einzigartige Methode, die auf tiefem Verständnis und sorgfältiger Beobachtung des Zusammenhangs zwischen Körper und Emotionen basiert. Der YESolution-Prozess, der Kern dieser Methode, beginnt mit einem emotionalen Auslöser und nutzt einen speziell entwickelten Dialog, um das Bewusstsein mit dem Unbewussten in Einklang zu bringen.

Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf körperliche und emotionale Dissonanzen wird der emotionale Auslöser von der Stressreaktion entkoppelt, ohne jegliche Manipulation. Die Ergebnisse sind sofort wahrnehmbar und kontrollierbar und bleiben langfristig erhalten. Die einfache Anwendung macht YESolution zu einer sehr effektiven Methode, um emotionale Belastungen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu fördern.

YESolution ist eine Selbsthilfe- und Coaching-Methode und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.
Bei anhaltenden psychischen Beschwerden empfehlen wir, eine Fachkraft (Arzt, Therapeuten) aufzusuchen.

Andere Zugänge und Methoden mögen zwar an der Gesamtsituation und den äußeren Umständen arbeiten, empfehlen Techniken zur Verhaltensänderung und beruhigende sowie stresslösende Methoden – doch ist das wirklich genug?

Mit der Anwendung von YESolution wird der entscheidende Schritt weitergegangen und mit konkreten emotionalen Triggern gearbeitet. Durch den YESolution-Prozess werden sofort kontrollierbare Ergebnisse erzielt. Einmal bearbeitete emotionale Trigger lösen in Zukunft keine Stressreaktion mehr aus – das bedeutet, dass keine weiteren Maßnahmen notwendig sind, um eine langfristige Lösung zu erreichen. Der Klient verfügt wieder über sein gesamtes Potenzial.

YESolution ist eine innovative und effektive Methode, um mit Stress, Ängsten und allen Formen negativen Emotionen in völlig neuer Weise umzugehen.

Der Mensch unterscheidet sich von allen anderen Lebewesen durch die Fähigkeit, Gefühle und Emotionen tief zu empfinden und auszudrücken. Diese emotionalen Erfahrungen prägen uns auf einzigartige Weise.

Doch wenn wir in ähnlichen Situationen immer wieder dieselben unerwünschten Emotionen oder Ängste erleben, sprechen wir von einem „Programm“ „. Ein emotionaler Auslöser kann dieses Programm aktivieren u nd eine Emotion auslösen, die eigentlich nichts mit der aktuellen Situation zu tun hat. Das Ergebnis ist ein Kreislauf sich ständig wiederholender negativer Emotionen.

YESolution durchbricht diese Schleife. Durch die Anwendung von YESolution wird es möglich auf die gegenwärtige Situation zu reagieren und nicht mehr Emotionen aus vergangenen Ereignissen zu wiederholen. Auf diese Weise gelingt die Befreiung aus emotionalen Schleifen. YESolution unterstützt die Fähigkeit, Emotionen im Moment direkt zu erleben und damit in adäquater Weise umzugehen.

Du kannst YESolution entweder mit dem Online-Kurs selbstständig lernen oder dich (zusätzlich) von einem Coach dabei unterstützen lassen. Sobald du gelernt hast, wie ein YESolution-Prozess funktioniert und wie du ihn beim Auftreten eines emotionalen Triggers anwenden kannst, wirst du sofort die Erfolge spüren. YESolution zeichnet sich dadurch aus, dass die Ergebnisse sofort eintreten und auch bewusst kontrollierbar sind.

Ein erfahrener Coach ist mit zahlreichen YESolution-Prozessen vertraut und kennt die vielen Herausforderungen, die dabei auftreten können. Jeder Mensch hat individuelle körperliche und emotionale Muster, die manchmal schwer zu erkennen sind. Der Coach hilft dir dabei, Dissonanzen und Ungleichgewichte wahrzunehmen und entsprechend damit umzugehen.

Manche Menschen haben Schwierigkeiten, emotionale Trigger in belastenden Situationen zu erkennen. Doch dein Coach ist ein Experte darin, diese Auslöser aufzuspüren und dich dabei zu unterstützen, sie selbstständig zu identifizieren und zu lösen. Vermeide unnötige Umwege auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Erfüllung. Dein Coach steht dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Bitte klicke auf diesen Link zu unserem Buchungstool und wähle einen geeigneten Termin aus. Sobald du deine Buchung erfolgreich abgeschlossen hast, bekommst du den Link zu einem privaten Meeting-Raum bei Zoom sowie die Rechnung zugesandt.

Eine einfache Möglichkeit besteht darin, diesem Link zu folgen. Hier hast du die Option, dich auf Teachable, unserer Online-Lernplattform, anzumelden und deinen YESolution-Kurs auszuwählen. Nach Abschluss der Bezahlung erhältst du sofort uneingeschränkten Zugang zu allen Lektionen des Kurses.

Die einzelnen Lerneinheiten des YESolution-Jahreskurses werden wöchentlich freigeschaltet. Sollten beim Registrierungsprozess Schwierigkeiten auftauchen, stehen wir dir zur Seite und unterstützen dich gerne.

Wir empfehlen, vor deiner Teilnahme an den YESolution-Powertagen bereits erste Erfahrungen mit YESolution gesammelt zu haben. Du hast entweder bereits ein Coaching mit YESolution absolviert oder den YESolution-Online-Kurs begonnen. Melde dich bitte mindestens drei Wochen vor Beginn der Powertage an, damit wir dir das Kursbuch rechtzeitig per Post zusenden können.

Nutze dafür gerne den diesen Link zur Anmeldung.

In der YESolution-Trainer-Ausbildung wirst du dazu befähigt, deine Selbst- und Fremdwahrnehmung zu schärfen. Dies ermöglicht es dir, YESolution effektiv bei dir selbst anzuwenden. Während des Trainings tauchst du tiefer in deine persönliche Entwicklung ein und stärkst dabei dein Selbstbewusstsein sowie deine Selbstwahrnehmung. Darüber hinaus eröffnet dir die Ausbildung die Möglichkeit, YESolution zu deinem Beruf zu machen.

Um YESolution-Trainer zu werden, besuchst du zuerst die YESolution-Powertagen. Hier hast du die Möglichkeit, praktische Erfahrung mit YESolution-Prozessen zu sammeln, Trigger zu erkennen und selbst YESolution-Prozesse zu leiten. Darüber hinaus arbeitest du an deiner Selbstwahrnehmung und knüpfst wertvolle Kontakte zu anderen Personen, die sich ebenfalls für YESolution interessieren.

Momentan befinden wir uns in der Überarbeitung der YESolution-Trainerausbildung, um dir eine herausragende Qualität der Ausbildung zu garantieren. Unser Ziel ist es, dich optimal auf deine zukünftige Rolle als YESolution-Trainer und -Coach vorzubereiten.

Wir laden dich herzlich dazu ein, zu einem späteren Zeitpunkt erneut vorbeizuschauen oder uns persönlich zu kontaktieren, um weitere Informationen zu erhalten.

Als YESolution-Trainer hast du die wunderbare Chance, Menschen auf ihrem individuellen Weg mit YESolution zu unterstützen und ihnen die Methode zur Selbsthilfe zu vermitteln. Dabei kannst du YESolution auch mit anderen bewährten Coaching- oder Therapie-Ansätzen kombinieren und so dein Fachwissen erweitern und vertiefen.

Wenn du dich dazu entscheidest, hauptberuflich mit YESolution zu arbeiten, steht dir die Möglichkeit offen, die Ausbildung zum Master-Trainer zu absolvieren. Dies ermöglicht dir, als Teil des YESolution-Master-Teams, auf selbständiger Basis YESolution-Powertage und Ausbildungen zu leiten und damit aktiv an der Verbreitung der Methode mitzuwirken.

Im eigentlichen Sinne bedeutet Trigger auf deutsch Einschalter oder Auslöser. Es wird also etwas eingeschaltet oder ausgelöst. Im Falle eines emotionalen Triggers wird durch eine Sinneswahrnehmung eine Emotion ausgelöst. Aber auch Erinnerungen oder Gedanken können triggern. So kann die Erinnerung an ein negatives Erlebnis die damals empfundenen Emotionen wieder spürbar machen. Wir sprechen dann davon, dass ein emotionaler Trigger ein Programm aktiviert hat.

Angetriggert ist man dann, wenn ein sogenannter Trigger oder Auslöser dafür verantwortlich ist, dass man eine (negative) Emotion empfindet. Man ist z. B. unsicher, ärgert sich oder ist gestresst. Trigger können sein: ein Sinneseindruck, eine Erinnerung oder ein Gedanke. Sobald man diesen Trigger (unbewusst) wahrnimmt, wird ein Programm im Unbewussten aktiviert, das mit der jeweiligen Emotion verknüpft ist.

Triggern bedeutet einschalten, aktivieren, auslösen. Im Zusammenhang mit emotionalen Triggern kann alles, was wir über die Sinne wahrnehmen, denken oder uns vorstellen bzw. erinnern, negative Emotionen auslösen. Das geschieht dann, wenn ein unbewusstes Programm mit diesem Trigger gekoppelt ist.

Unter einem emotionalen Trigger versteht man einen Sinneseindruck, einen Gedanken oder eine Erinnerung, die eine Emotion auslöst. Dies geschieht automatisch und oft unbewusst. Für gewöhnlich stört und das bei positiven Emotionen nicht, bei negativen Emotionen sieht dies anders aus. Denn unser natürliches Bedürfnis ist darauf ausgerichtet, dass es uns gut geht. Mit YESolution hat man ein Werkzeug an der Hand, mit dem man selbst in der Lage ist, einen emotionalen Trigger zu lösen. So kann man selbst die Trigger lösen, die z. B. Angst vor dem Zahnarzt oder andere unangenehme Gefühle oder Blockaden auslösen.

Im Grunde kann jede Sinneswahrnehmung, eine Erinnerung oder ein Gedanke als Trigger (Auslöser) fungieren und eine negative Emotion auslösen. Das ist abhängig davon, ob ein entsprechendes Programm in Verbindung mit diesem Trigger im Unbewussten gespeichert ist. Da jeder Mensch seine ganz persönliche Geschichte hat, sind diese Programme und Trigger bei jedem anders. Beispiele für Trigger sind: die Kritik der Mutter an meiner Figur – dieser Trigger lässt mich wie in Kindheitstagen Unsicherheit und Einschüchterung fühlen, auch wenn ich inzwischen erwachsen bin. Ein bestimmter Ausdruck im Gesicht des Chefs bei der Begutachtung meiner Arbeit – dieser Ausdruck löst Selbstzweifel aus, obwohl ich die Arbeit gewissenhaft zusammengestellt habe.  Auch die folgenden Beispiele laufen nach dem gleichen Muster ab: Das Trödeln meiner Kinder verursacht Stress und Ungeduld bei mir, ein gewisser süßlicher Geruch erzeugt bei mir Ekel, ein bellender Hund löst Hundeangst aus, das Betreten meiner Wohnung bewirkt ein Gefühl der Einsamkeit, der Anblick eines Polizisten erzeugt Unsicherheit und einen Zweifel darüber, ob ich etwas falsch gemacht habe, …

Ein Trigger kann ein Sinneseindruck, ein Gedanke, eine Erinnerung oder auch eine Person sein. Wenn eine Person als Trigger fungiert, gibt es an dieser Person etwas, das mit einem Programm im Unbewussten gekoppelt ist und eine negative Emotion auslöst. Dies kann das Aussehen, das Verhalten, der Klang der Stimme, eine Erinnerung an ein vergangenes Erlebnis mit dieser Person (oder einer Person, die ihr ähnlich ist), ihr Geruch usw. sein. Ein Sinneseindruck, etwas an dieser Person, löst dann das angesprochene Programm aus und man empfindet eine Emotion. Man ist angetriggert. Im negativen Fall kann man dann die „Triggerperson“ nicht ausstehen, geht ihr aus dem Weg, findet sie unsympathisch.

Die meisten Menschen vermeiden den Kontakt zu ihren emotionalen Triggern, weil sie damit auch die negative Emotion vermeiden. Doch diese Strategie löst das Problem nicht, denn man ist ständig auf der Hut davor. Ist man in der Folge dem emotionalen Trigger wieder ausgesetzt, beginnt alles wieder von vorne. Man kann dieses „Angetriggert werden“ nur dann auf Dauer verhindern, wenn der emotionale Trigger von der getriggerten Emotion entkoppelt wurde. Mit YESolution gelingt diese Entkoppelung auf eine einzigartige Weise über die Dissonanzen, die im angetriggerten Zustand wahrgenommen werden.

Wie Joachim Bauer in seinem Buch „Wie wir werden, wer wir sind“ sehr gut beschreibt, übernehmen wir während unseres gesamten Lebens unbewusst Programme von unseren Bezugspersonen. Programme, die mit positiven, wie auch mit negativen Emotionen gekoppelt sind. Dazu kommen noch Programme und entsprechende Trigger, die aus vergangenen Erlebnissen resultieren. Es werden in Summe mehrere hundert Programme mit den dazugehörenden emotionalen Triggern sein, die man mit sich teils bewusst, teils unbewusst herumträgt. Es lohnt sich also, konsequent emotionale Trigger mit YESolution zu entkoppeln. Am besten funktioniert das direkt, wenn ein Trigger eine negative Emotion auslöst. Besonders befreiend ist es, diese Trigger auch systematisch zu identifizieren und natürlich im Anschluss zu lösen.

Blockaden können in unterschiedlichen Formen auftreten und uns auf körperlicher (vor allem Einschränkung der Beweglichkeit), mentaler (z. B. Einschränkung der geistigen Leistungsfähigkeit) und emotionaler Ebene (z. B. Ängste) beeinflussen. Sie hindern uns daran, unser volles Potential zu entfalten. Körperliche und mentale Blockaden werden oft von emotionalen Blockaden begleitet oder sogar verursacht. Daher ist es wichtig, nicht nur auf körperlicher oder mentaler Ebene etwas dagegen zu unternehmen, sondern in jedem Fall die emotionalen Aspekte mit YESolution zu bearbeiten.

Blockaden im Körper oder körperliche Blockaden schränken unsere Bewegungsfreiheit ein, z. B. durch Verletzungen oder Verspannungen. So kann eine Blockade an der Wirbelsäule zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen und dich im Alltag beeinträchtigen. Körperliche Blockaden können zu emotionalen Blockaden führen oder auch von ihnen begleitet sein. Daher ist es sinnvoll, nicht nur den körperlichen Aspekt zu berücksichtigen, sondern auch auf emotionaler Ebene etwas zu unternehmen. YESolution ist die perfekte Ergänzung zur Behandlung des Arztes oder Therapeuten, um nicht nur auf körperlicher Ebene Heilung zu bewirken, sondern auch um die emotionalen Folgen zu lösen. Viele Menschen berichten, dass der körperliche Genesungsprozess durch die Arbeit mit YESolution in der Folge angenehmer und rascher wird.

Mentale oder psychische Blockaden beeinträchtigen unser Denken und unsere Leistungsfähigkeit. Das führt dann z. B. zu einem Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen. Negative Glaubenssätze, begrenzende Überzeugungen oder negative Gefühle wie Angst können der Grund für mentale oder psychische Blockaden (bei YESolution sprechen wir hier oft von den sogenannten „Programmen“) sein. Sie hindern uns daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen und neue Möglichkeiten zu erkunden. Oft treten mentale Blockaden in Verbindung mit emotionalen Blockaden auf. Daher ist es so wichtig, mit YESolution an den emotionalen Triggern zu arbeiten und so den Zugang zum inneren Fundament (innere Klarheit, Ruhe, Kraft, Sicherheit und Selbstbewusstsein) wieder herzustellen.

Emotionale Blockaden (sie bestehen aus mehreren sogenannten „Programmen“) können sich auf emotionale Zustände, die Fähigkeit, Gefühle auszudrücken und die Kontrolle über die eigenen Emotionen auswirken. Wenn wir z. B. wider besseren Wissens in bestimmten Situationen anders fühlen und handeln als wir es möchten, kann dies auf eine emotionale Blockade (bei YESolution sprechen wir hier von „Programmen“) zurückzuführen sein. Diese Blockade kann durch unterdrückte Emotionen, schmerzhafte Erfahrungen oder Probleme in Beziehungen verursacht werden. Viele emotionale Blockaden werden durch sogenannte emotionale Trigger ausgelöst. Wenn eine emotionale Blockade ausgelöst wird, verhindert das den Zugang zu innerer Kraft, Sicherheit und Ruhe. Um emotionale Blockaden mit YESolution zu lösen, ist es wichtig, die emotionalen Trigger zu einem bestimmten Thema zu identifizieren und sie dann einen nach dem anderen mit YESolution zu bearbeiten. Wenn du dabei Unterstützung brauchst, melde dich doch bei einem YESolution-Trainer. Wir unterstützen dich gerne auf deinem Weg.

Emotionale Blockaden lassen sich lösen, indem man die Ursache für die Blockade identifiziert und beseitigt. Da die meisten emotionalen Blockaden (sie bestehen meist aus mehreren „Programmen“) durch sogenannte emotionale Trigger ausgelöst werden, ist es am effektivsten, mit diesen Triggern oder Auslösern zu arbeiten, um die Blockade dauerhaft zu überwinden und wieder vollständigen Zugang zu innerer Ruhe und Selbstsicherheit zu erlangen.

Es gibt unterschiedliche Formen von Blockaden: körperliche, mentale (psychische oder seelische) und emotionale Blockaden. Sowohl körperliche als auch mentale Blockaden werden oft von emotionalen Blockaden begleitet. Diese emotionalen Blockaden werden durch sogenannte emotionale Trigger ausgelöst. Sie betreffen emotionale Zustände, beeinträchtigen die Fähigkeit, Gefühle auszudrücken und Emotionen zu kontrollieren. Körperliche Blockaden betreffen vor allem Einschränkungen der Beweglichkeit in den Gelenken. Mentale (psychische oder seelische) Blockaden beeinträchtigen das klare Denken und die kognitive Leistungsfähigkeit.

YESolution ist eine emotionale Methode. Emotionale Blockaden verschwinden, wenn die emotionalen Trigger dazu gelöst werden. Da körperliche Einschränkungen in den meisten Fällen mit emotionalen Programmen verbunden sind, kann die Arbeit mit YESolution die Heilung entscheidend unterstützen, ersetzt jedoch in keinem Fall den Besuch beim Arzt oder Therapeuten.

Am besten identifiziert und löst man die Ursache für emotionale Blockaden, um eine nachhaltige Lösung zu erzielen. Emotionale Blockaden (mehrere „Programme“ zu einem bestimmten Bereich) werden immer wieder durch sogenannte emotionale Trigger ausgelöst. Sobald diese Trigger von der negativen Emotion entkoppelt sind, wird der Zugang zu innerer Ruhe, Sicherheit und Selbstbewusstsein wieder wie von selbst entstehen.

So löst du Schritt für Schritt deine emotionalen Blockaden mit YESolution: Sammle die Trigger zu einem bestimmten Themenbereich (z. B. Prüfungsangst). Mache zu jedem der Trigger einen YESolution-Prozess (inklusive Kontrolle).

Unter seelischen Blockaden versteht man vor allem mentale oder psychische Blockaden, die oft von emotionalen Blockaden begleitet werden. Die meisten Blockaden entstehen im Laufe des Lebens durch negative oder verletzende Erlebnisse und die damit oft verbundenen unterdrückten Emotionen. Sie werden immer wieder durch sogenannte Trigger ausgelöst. Manchmal reagiert man in bestimmten Situationen anders, als man es sich wünscht – schneller, intensiver, automatischer. Das ist kein Versagen. Es ist ein Signal, das YESolution aufgreift. Wer immer wieder merkt, dass emotionale Reaktionen den Alltag belasten, kann mit YESolution lernen, gezielter damit umzugehen – und so Schritt für Schritt mehr innere Ruhe und Klarheit gewinnen.

Das Erleben einer inneren Blockade kann eine zermürbende Erfahrung sein, die sowohl körperliche als auch emotionale Auswirkungen hat. Jeder Mensch erlebt diese Erfahrung anders.

Viele Menschen kennen Situationen, in denen sie auf bestimmte Reize stärker reagieren als sie eigentlich möchten – sei es Anspannung vor einem Gespräch, das Gefühl, in einer Situation nicht weiterzukommen, oder wiederkehrende Nervosität ohne erkennbaren Grund. Genau hier setzt YESolution an: nicht mit langer Analyse, sondern mit einem konkreten Schritt, der direkt in dem Moment hilft, in dem du ihn brauchst.

Seelische Blockaden sind vor allem mentale oder psychische Hindernisse, die oft von emotionalen Blockaden begleitet werden. Wenn du betroffen bist, ist es wichtig, mit YESolution an den emotionalen Auslösern zu arbeiten, um innerliche Klarheit, Ruhe und Sicherheit wiederzugewinnen. Finde dazu die Trigger (Auslöser), die immer wieder dazu führen, dass du nicht mehr klar denken kannst oder die zu Angst, Selbstzweifel, Sorge oder Unsicherheit führen. Bearbeite jeden dieser Trigger mit einem YESolution-Prozess (inklusive Kontrolle), um so die Blockade nachhaltig zu lösen.