YESolution

Stressreduktion und Burnout-Prävention

Der Mitarbeiter-Online-Kurs für Unternehmen

Maßnahmen zur Stressreduktion und Burnout-Prävention – der Mitarbeiter-Online-Kurs für Unternehmen

Burnoutprävention und Maßnahmen zur Stressreduktion sind für moderne Unternehmen unverzichtbar, denn immer mehr Menschen sind betroffen. Studien belegen vielfach: Emotionale Erschöpfung ist der Hauptauslöser für Burnout. Daher reicht es nicht aus, nur organisatorische Veränderungen vorzunehmen – der Schlüssel liegt darin, Mitarbeitern das Rüstzeug zu geben, um selbst auf persönlicher und emotionaler Ebene anzusetzen. Dies ist nicht nur eine Frage der gesellschaftlichen Verantwortung, sondern Unternehmen profitieren auch von:

  • geringerer Fluktuation
  • höherer Produktivität
  • höherer Zufriedenheit der Mitarbeiter
  • weniger Fehlzeiten (Krankenstände)

Warum sollten Unternehmen auf Stressreduktion setzen?

Stress am Arbeitsplatz ist einer der Hauptgründe für Krankheitstage und verminderte Produktivität. Studien zeigen, dass Stress nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter beeinträchtigt, sondern auch enorme Kosten für Unternehmen verursacht. Mit einem gezielten Angebot zur emotionalen Stressbewältigung können Sie als Arbeitgeber nicht nur die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern, sondern auch die Effizienz und Teamfähigkeit steigern.

Rasch umsetzbar, praxisnah und nachhaltig

Der Kurs „Stressreduktion und Burnoutprävention“ bietet Ihnen und Ihren Mitarbeitern eine schnell umsetzbare, praxisnahe und nachhaltige Lösung, um mit emotionalem Stress lösungsorientiert umzugehen. Die praxisnahen Kursinhalte werden für Ihre Mitarbeiter zur Verfügung gestellt – die Mitarbeiter agieren in weiterer Folge in Eigenverantwortung.

Stressreduktion ist eine persönliche Angelegenheit und betrifft oft Lebensbereiche oder Situationen, über die man lieber nicht mit anderen spricht – und schon gar nicht am Arbeitsplatz. Daher ist für eine erfolgreiche Umsetzung eine sichere Lernumgebung, Diskretion sowie flexible und persönliche Umsetzbarkeit von größter Bedeutung.

Das bietet der Onlinekurs „Stressreduktion und Burnout-Prävention“

  • Praktisch, leicht umsetzbar, individuell, diskret: Die Methoden sind speziell auf die Stressoren im Arbeitsalltag angepasst. Ihre Mitarbeiter können die im Kurs erlernten Methoden mit kaum merklichem Zeitaufwand in den Arbeitsalltag integrieren und so gezielt Stress lösen.
  • Langfristige Ergebnisse: Mit unseren Methoden erfahren die Teilnehmer nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern bauen langfristige Resilienz auf. Sie lernen, Stressauslöser frühzeitig zu erkennen und richtig darauf zu reagieren – durch einen bewussten lösungsorientierten Umgang mit Emotionen.
  • Gezielt auf Unternehmen zugeschnitten: Unser Online-Programm bietet individuelle Anpassungsmöglichkeiten, um den Anforderungen Ihrer Firma und Mitarbeiter gerecht zu werden. Ob zur Personalentwicklung oder zur Förderung der betrieblichen Gesundheit – der Kurs unterstützt Ihre Mitarbeiter bei ihrer Entwicklung und auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Vorschau: Unsere freigeschalteten Lektionen zum „reinschnuppern“

Sehen Sie sich folgende Lektionen an und verschaffen Sie sich einen Eindruck über unsere Weiterbildung:

Kursübersicht und Beispiellektionen

Inhalte des Onlinekurses

  • Methoden zur kurzfristigen (sofort wirksamen) Stressreduktion über Entspannungsübungen und die Methoden „YESolution-direkt“ und „YESolution-Triggerlösung“
  • Anleitung zu langfristig wirksamer Stressreduktion und Burnoutprävention,
  • Hilfsmittel zur Umsetzung im Alltag,
  • iOS-App zur mobilen Anwendung (auch offline),
  • Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung im Alltag,
  • Videos, die zeitsparend die relevanten Informationen übermitteln.

Jetzt handeln – für gesündere Mitarbeiter und ein stärkeres und produktiveres Team

Kontaktieren Sie uns und holen Sie ein Angebot für Ihr Unternehmen ein, das für Sie einfach umzusetzen ist und von dem Sie auch finanziell profitieren werden!

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    Was Kunden über YESolution sagen

    In den letzten 7 Jahren haben mehr als 1600 Menschen YESolution erfolgreich erlernt und angewendet. Dadurch haben wir sie in vielen Lebensbereichen unterstützt, um u. a. Blockaden zu lösen und Ängste zu überwinden. Wir haben ihnen ein Werkzeug an die Hand gegeben, das sie erfolgreich im Alltagsleben einsetzen können.

    Eins hatten fast alle Personen gemeinsam:  Sie waren, und sind es immer wieder aufs Neue, überrascht, wie wirksam YESolution ist. Aber lies doch selbst, was ehemalige Teilnehmer über unsere Kurse, Coachings und über YESolution sagen:

    Sehr schön und ausführlich erklärt. Die Videos sind auch sehr schön gestaltet (sehr angenehme Stimme). Der Zusatzkurs „YESolution gegen Prüfungsangst“ war super! Da konnte man gleich die YESolution-Prozesse ausführen (ist wirklich eine tolle Ergänzung zum YESolution-Grundkurs).

    Anonym
    Teilnehmer/in

    Der Kurs geht genau auf meine Ängste und Sorgen ein, ist also sehr zutreffend und deckt Vieles ab. Dadurch, dass man Schritt für Schritt durchgeleitet wird, behält man einen guten Überblick und kann strukturiert an sich arbeiten.

    Paula L.
    Teilnehmer/in

    Ich finde die Methode einen sehr guten alternativen Weg, den man entweder alleine oder auch in Kombination mit anderen Wegen anwenden kann. Mir persönlich hat auch nach jahrelanger Therapie & Körperarbeit nochmal andere Facetten meiner inneren Wahrnehmung & „Dissonanzenlösung“ gezeigt und mir auch sehr weitergeholfen.

    Annika G.
    Teilnehmer/in
    Die Methode ist genial, weil sie sehr einfach anwendbar ist. Zur Anwendung braucht man keinen anderen. Man lernt YESolution® einmal und kann dann immer an sich arbeiten. Wenn man es will, kann man sehr viel zum Positiven verändern – YESolution® bietet das ideale Werkzeug dafür.
    Sabine L.
    Teilnehmer/in

    Ich glaube, dass YESolution für jede Person förderlich sein kann und das für jeden etwas bringt. Wobei für mich der Anfang etwas schwierig war, da ich in der Richtung noch nie etwas gemacht habe, bin ich sehr motiviert weiterzumachen.

    Hadi K.
    Teilnehmer/in

    Ich habe das Gefühl, man braucht bei der YESolution Methode anfangs Zeit um herunterzukommen und wirklich auf den eigenen Körper zu hören. Danach ist es aber wie ein Stein, der immer mehr und mehr ins Rollen kommt – ich habe wirklich das Gefühl, dass ich wirklich etwas in Gang gebracht habe. Ich würde YESolution auf jeden Fall empfehlen, weil es eine Bereicherung ist und weil man es immer in irgendeinem Moment gebrauchen kann.

    Barbara P.
    Teilnehmer/in

    YESolution hat im Vergleich zu den vielen anderen Methoden, die ich schon probiert habe, um unangenehme (Gefühls-)Zustände loszuwerden, als einzige Wirkung gezeigt und definitiv meine Neugier geweckt, weiterhin damit und somit auch an mir zu arbeiten.

    Astrid L.
    Teilnehmer/in

    Die Methode YESolution wurde verständlich erklärt. Für mich persönlich war es eine wichtige Erkenntnis, dass es für emotionale Trigger keine kognitive Lösung gibt, sondern das Ganze auf der emotionalen Ebene bzw. körperlichen Ebene stattfindet.

    Melina G.
    Teilnehmer/in

    Ich finde die YESolution Methode wirklich sehr sinnvoll, weil sie Leuten einfach hilft, Probleme zu lösen, wo sie sonst keinen anderen Ansatz haben. Man kann auch selbst mit sich arbeiten und braucht eigentlich keinen zweiten dazu. Cool am Workshop war das positive Gefühl, das man hat, wenn man ein Programm lösen konnte.

    Phil H.
    Teilnehmer/in
    Jetzt hab ich langsam Oberwasser und  das akute „Angetriggertsein“ bearbeite ich sofort und bin MEGA GLÜCKLICH , dass ihr mir dieses Tool an die Hand gegeben habt!
    Ich merke direkt, dass mein Herz ruhig bleibt, kein Adrenalin ausgeschüttet wird und weniger Tränen fliessen (müssen).
    👌🏻Wow 👌🏻
    Doreen P.
    Teilnehmer/in