Ich finde die Methode einen sehr guten alternativen Weg, den man entweder alleine oder auch in Kombination mit anderen Wegen anwenden kann. Mir persönlich hat auch nach jahrelanger Therapie & Körperarbeit nochmal andere Facetten meiner inneren Wahrnehmung & „Dissonanzenlösung“ gezeigt und mir auch sehr weitergeholfen.
Maßnahmen zur Stressreduktion und Burnout-Prävention – der Mitarbeiter-Online-Kurs für Unternehmen
Burnoutprävention und Maßnahmen zur Stressreduktion sind für moderne Unternehmen unverzichtbar, denn immer mehr Menschen sind betroffen. Studien belegen vielfach: Emotionale Erschöpfung ist der Hauptauslöser für Burnout. Daher reicht es nicht aus, nur organisatorische Veränderungen vorzunehmen – der Schlüssel liegt darin, Mitarbeitern das Rüstzeug zu geben, um selbst auf persönlicher und emotionaler Ebene anzusetzen. Dies ist nicht nur eine Frage der gesellschaftlichen Verantwortung, sondern Unternehmen profitieren auch von:
- geringerer Fluktuation
- höherer Produktivität
- höherer Zufriedenheit der Mitarbeiter
- weniger Fehlzeiten (Krankenstände)