Fühlst du dich hin und wieder gestresst, unter Druck oder etwas angespannt? Möchtest du deinen Stress nachhaltig reduzieren und zu innerer Ruhe finden?
In unserem Kurs „Stressreduktion & Burnoutprävention“ zeigen wir dir, wie du genau das erreichen kannst. Ganz ohne komplizierte Techniken, ohne langwierige Prozesse – dafür mit einer Methode, die leicht erlernbar und einfach anwendbar ist: YESolution.
Der moderne Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich: berufliche Anforderungen, familiäre Verpflichtungen und soziale Erwartungen. Nicht nur die Aufgabenflut, auch zwischenmenschliche Konflikte und soziale Verantwortung tragen maßgeblich zu unserem Stress bei.
Statt diesen Stress einfach zu verdrängen, lernst du bei uns, bewusst auf ihn zu reagieren und ihn Schritt für Schritt zu lösen. Denn wenn du Stress, Hektik und Überforderung ignorierst, kann das langfristig zu ernsthaften Problemen wie Erschöpfung oder Burnout führen.
YESolution ist die innovative Herangehensweise, die Stress und emotionale Überforderung nachhaltig reguliert. Anstatt Symptome zu bekämpfen oder dich abzulenken, geht es darum, einen bewussten lösungsorientierten Umgang mit Emotionen zu praktizieren – in jeder Situation.
– Schnelle Stresslösung: Die einfache Anwendung ermöglicht es dir, direkt in akuten Stresssituationen zu reagieren.
– Für jeden geeignet: du kannst YESolution sofort in deinen Alltag integrieren.
– Langfristige Wirkung: Durch die Anwendung von YESolution erreichst du nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern baust langfristig innere Ruhe, Sicherheit und Ausgeglichenheit auf.
Unser Kurs ist darauf ausgelegt, dir Schritt für Schritt zu zeigen, wie du mit Stress lösungsorientiert umgehst. Dabei kannst du die Einheiten flexibel an deine Bedürfnisse anpassen und in deinem eigenen Tempo vorankommen.
Zeit ist kostbar. Deshalb ist ein vorrangiges Ziel dieses Kurspaketes, dich sofort in die praktische Umsetzung zu bringen. So hast du von Beginn an die Möglichkeit, Stress aktiv zu reduzieren.
In den letzten 7 Jahren haben mehr als 1600 Menschen YESolution erfolgreich erlernt und angewendet. Dadurch haben wir sie in vielen Lebensbereichen unterstützt, um u. a. Blockaden zu lösen und Ängste zu überwinden. Wir haben ihnen ein Werkzeug an die Hand gegeben, das sie erfolgreich im Alltagsleben einsetzen können.
Eins hatten fast alle Personen gemeinsam: Sie waren, und sind es immer wieder aufs Neue, überrascht, wie wirksam YESolution ist. Aber lies doch selbst, was ehemalige Teilnehmer über unsere Kurse, Coachings und über YESolution sagen:
Danke liebe Michaela und lieber Berndt! Ich habe das Bedürfnis, Euch mitzuteilen, dass Ihr eine öffentliche Belobigung für die Leistung, YESolution zu entwickeln, verdienen würdet. Ich bin inzwischen 71 und spüre durch die Anwendung von YESolution eine sehr viel bessere Lebensqualität. Mein „Lebens-Rucksack“ wurde tatsächlich wesentlich leichter. Also, ganz, ganz herzlichen Dank. Ich wünsche Euch, dass dieses System für viele Menschen bekannt wird.
Der Kurs geht genau auf meine Ängste und Sorgen ein, ist also sehr zutreffend und deckt Vieles ab. Dadurch, dass man Schritt für Schritt durchgeleitet wird, behält man einen guten Überblick und kann strukturiert an sich arbeiten.
YESolution hat im Vergleich zu den vielen anderen Methoden, die ich schon probiert habe, um unangenehme (Gefühls-)Zustände loszuwerden, als einzige Wirkung gezeigt und definitiv meine Neugier geweckt, weiterhin damit und somit auch an mir zu arbeiten.
Sehr schön und ausführlich erklärt. Die Videos sind auch sehr schön gestaltet (sehr angenehme Stimme). Der Zusatzkurs „YESolution gegen Prüfungsangst“ war super! Da konnte man gleich die YESolution-Prozesse ausführen (ist wirklich eine tolle Ergänzung zum YESolution-Grundkurs).
Anfangs wollte ich es gar nicht so recht glauben, aber YESolution hat mir wirklich sehr geholfen. Vor allem in Bezug auf Prüfungsangst. Die Methode ist sehr einfach gestaltet, was die Anwendung sehr erleichtert. Der YESolution-Grundlagenkurs ist gut strukturiert und inhaltlich super zum folgen, sodass man die Thematik versteht. Nachdem man sich einige Lektionen angeschaut hat, versteht man genau, was in einem selber vorgeht.
Ich finde die Methode einen sehr guten alternativen Weg, den man entweder alleine oder auch in Kombination mit anderen Wegen anwenden kann. Mir persönlich hat auch nach jahrelanger Therapie & Körperarbeit nochmal andere Facetten meiner inneren Wahrnehmung & „Dissonanzenlösung“ gezeigt und mir auch sehr weitergeholfen.
Ich glaube, dass YESolution für jede Person förderlich sein kann und das für jeden etwas bringt. Wobei für mich der Anfang etwas schwierig war, da ich in der Richtung noch nie etwas gemacht habe, bin ich sehr motiviert weiterzumachen.
Das Kennenlernen von YESolution hat in meinem Leben einen großen Unterschied gemacht. Ich arbeite seither täglich mit mir und weiß, wo ich bei Problemen und störenden Gefühlen anzusetzen habe. Ich fühle mich nicht mehr hilflos Situationen ausgesetzt. Es ist ein tolles Tool, dass schon nach einmaligen Anwenden die Lebensqualität erhöht. Es ist so beeindruckend, da man* sofort den Unterschied merkt. Bin unfassbar dankbar für dieses Wissen.
