Die Methode YESolution wurde verständlich erklärt. Für mich persönlich war es eine wichtige Erkenntnis, dass es für emotionale Trigger keine kognitive Lösung gibt, sondern das Ganze auf der emotionalen Ebene bzw. körperlichen Ebene stattfindet.
Entspannt und kraftvoll durch den Alltag!
Fühlst du dich hin und wieder gestresst, unter Druck oder etwas angespannt? Möchtest du deinen Stress nachhaltig reduzieren und zu innerer Ruhe finden?
In unserem Kurs „Stressreduktion & Burnoutprävention“ zeigen wir dir, wie du genau das erreichen kannst. Ganz ohne komplizierte Techniken, ohne langwierige Prozesse – dafür mit einer Methode, die leicht erlernbar und einfach anwendbar ist: YESolution.
Warum Stress nicht ignoriert werden darf
Der moderne Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich: berufliche Anforderungen, familiäre Verpflichtungen und soziale Erwartungen. Nicht nur die Aufgabenflut, auch zwischenmenschliche Konflikte und soziale Verantwortung tragen maßgeblich zu unserem Stress bei.
Statt diesen Stress einfach zu verdrängen, lernst du bei uns, bewusst auf ihn zu reagieren und ihn Schritt für Schritt zu lösen. Denn wenn du Stress, Hektik und Überforderung ignorierst, kann das langfristig zu ernsthaften Problemen wie Erschöpfung oder Burnout führen.