Keine Zahlungsangaben nötig. Keine Angabe von Daten notwendig.
Die achtsamen und einfachen Bewegungsimpulse sorgen für Regeneration, Erholung und Entspannung. Die Übungen werden durch die direkte Anwendung von YESolution noch intensiver, nachhaltig und tiefenwirksam.
Auch für Teilnehmer geeignet, die YESolution-Prozesse nicht anwenden können.
Im Alltag können Stress und Überforderung dazu führen, dass durch Alltagstrigger das sympathische Nervensystem im Dauereinsatz ist – man läuft dann im Kampf-Flucht-Modus. Das kann dazu führen, dass man unkonzentriert, fahrig, oder leicht reizbar ist, Unruhe spürt oder sich getrieben fühlt. Das kann auf Dauer zu Schlafstörungen und stressbedingten Krankheiten führen, welche die Organe schädigen. Erholung und Regeneration können nur eingeschränkt stattfinden.
… auf das autonome Nervensystem und das Gehirn (wie es Britta Hölzl in ihrer Forschung beweist). Mehr Entspannung und bessere Regeneration können dadurch erreicht werden.
Yin-Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Es ist keine besondere Beweglichkeit notwendig, jeder übt nach seinen persönlichen Möglichkeiten. Du wirst mit einer tiefen Ruhe und Entspannung aus diesem Kurs gehen.
Mit „Yin-Yoga mit dem YESolution-Prinzip“ bearbeitest du unbewusste körperliche Trigger, sorgst für mehr Energie, aktivierst das parasympathische System, das für Entspannung und Regeneration zuständig ist, schläfst dadurch besser und lernst eine zusätzliche Art, YESolution anzuwenden.
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Mag. Michaela Philipp lässt über zwei Jahrzehnte Erfahrung in den Bereichen Sport, Wellness, Gesundheit und Lebenscoaching in diesen Kurs einfließen. Ihre umfassende Ausbildung und ein reichhaltiger Erfahrungsschatz haben ihr ein tiefes Verständnis für das komplexe Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen vermittelt. Ein interdisziplinärer Ansatz wird durch das YESolution-Prinzip vervollständigt und bringt einen völlig neuen Zugang zu Entspannung und Regeneration.
Bekannt für ihre Fähigkeit, eine Verbindung zu ihren Schülern herzustellen und sie zu inspirieren, teilt Mag. Philipp leidenschaftlich ihr Wissen und ihre Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen. Ihre Rolle als YESolution Master Trainer und Coach sowie ein breites Spektrum an Qualifikationen – von Touch for Health und Brain-Gym bis hin zu Pilates und Rehabilitationstraining, vom Lehramtsstudium bis zum Abschluss in Neurowissenschaften – befähigen sie dazu, ein Lernumfeld zu schaffen, das sowohl transformativ als auch unterstützend ist.
Mit der einmaligen Zahlung erhältst du 4 Monate lang Zugang zu allen Live-Veranstaltungen und unlimitiert Zugriff auf alle Aufzeichnungen. Übe wann, wo und sooft du möchtest.
Manchmal spüren wir, dass es Zeit ist, innezuhalten – Zeit, den Blick nach innen zu richten, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und wieder Verbindung zu spüren: zu uns selbst, zu unserem Körper und zu dem, was wirklich wesentlich ist.
Ob Du Dir ein ganzes Wochenende oder vier volle Tage für Dich gönnst – jedes Paket lädt Dich ein, loszulassen, Dich zu erholen und neue Kraft für Deinen Alltag zu schöpfen.
Tauche ein in ein Kurz-Retreat, das Yin-Yoga mit emotionaler Balance verbindet und Dich über den Körper zurück in Deine Mitte führt.
(2-Tage Kurz-Retreat im Hotel Eden, Seefeld)
Erlebe vier Tage voller Ruhe, emotionaler Klarheit und achtsamer Körperarbeit im idyllischen Seefeld in Tirol. Dieses Retreat verbindet die Tiefe des Yin-Yoga mit der transformierenden Arbeit der Methode YESolution® – eine einzigartige Kombination, die Dich dabei unterstützt, Emotionen im Körper wahrzunehmen, Blockaden zu erkennen und sanft zu lösen.
In den letzten 7 Jahren haben mehr als 1600 Menschen YESolution erfolgreich erlernt und angewendet. Dadurch haben wir sie in vielen Lebensbereichen unterstützt, um u. a. Blockaden zu lösen und Ängste zu überwinden. Wir haben ihnen ein Werkzeug an die Hand gegeben, das sie erfolgreich im Alltagsleben einsetzen können.
Eins hatten fast alle Personen gemeinsam: Sie waren, und sind es immer wieder aufs Neue, überrascht, wie wirksam YESolution ist. Aber lies doch selbst, was ehemalige Teilnehmer über unsere Kurse, Coachings und über YESolution sagen:
Wow Das Kennenlernen von YESolution hat in meinem Leben einen großen Unterschied gemacht. Ich arbeite seither täglich mit mir und weiß, wo ich bei Problemen und störenden Gefühlen anzusetzen habe. Ich fühle mich nicht mehr hilflos Situationen ausgesetzt. Es ist ein tolles Tool, dass schon nach einmaligen Anwenden die Lebensqualität erhöht. Es ist so beeindruckend, da man* sofort den Unterschied merkt. Bin unfassbar dankbar für dieses Wissen.
Was mich überzeugt hat: Ich muss nicht viel Zeit investieren und kann die Methode selbst anwenden – zu Hause, in meinem eigenen Tempo. Ich merke, dass ich auf alltägliche Reibungen gelassener reagiere als früher.
Ich finde die YESolution Methode wirklich sehr sinnvoll, weil sie Leuten einfach hilft, Probleme zu lösen, wo sie sonst keinen anderen Ansatz haben. Man kann auch selbst mit sich arbeiten und braucht eigentlich keinen zweiten dazu. Cool am Workshop war das positive Gefühl, das man hat, wenn man ein Programm lösen konnte.
Anfangs wollte ich es gar nicht so recht glauben, aber YESolution hat mir wirklich sehr geholfen. Vor allem in Bezug auf Prüfungsangst. Die Methode ist sehr einfach gestaltet, was die Anwendung sehr erleichtert. Der YESolution-Grundlagenkurs ist gut strukturiert und inhaltlich super zum folgen, sodass man die Thematik versteht. Nachdem man sich einige Lektionen angeschaut hat, versteht man genau, was in einem selber vorgeht.
Die Methode YESolution wurde verständlich erklärt. Für mich persönlich war es eine wichtige Erkenntnis, dass es für emotionale Trigger keine kognitive Lösung gibt, sondern das Ganze auf der emotionalen Ebene bzw. körperlichen Ebene stattfindet.
Die Wirksamkeit von YESolution® überrascht mich jeden Tag aufs Neue. Ich kann mich jederzeit darauf berufen – wenn ich mich komisch fühle, bevor ein Streit ausbricht, sogar bei körperlichen Beschwerden wie bei Bauchweh, Kopfweh, Schnupfen – generell bei jeder Kleinigkeit oder Großigkeit, die mich belastet. Selbst, wenn es nur ein einziger doofer Gedanke ist.
Seit ich und auch viele andere Menschen in meiner Umgebung YESolution® kennengelernt haben, ist es mir möglich, an Probleme ganz anders heranzugehen. Und nicht nur für mich, sondern auch für die Menschen, die mir am Herzen liegen, ist YESolution® eine große Bereicherung. Wenn mir also beispielsweise mein Freund, eine Cousine oder meine Mami von einem Problem erzählt, dann kann ich anstatt mit weithergeholten Theorien und tröstenden Worten ganz einfach mit dem Satz „Hey, hast du schon mal darüber nachgedacht hier dein Programm zu ändern?“ weiterhelfen. Meist ist das nämlich die Lösung für so ziemlich alles, was gerade so passiert.
Danke liebe Michaela und lieber Berndt! Ich habe schon vieles ausprobiert – YESolution ist das Erste, das bei mir wirklich etwas verändert hat. Die Methode ist klar erklärt und ich kann sie selbstständig anwenden, wann immer ich sie brauche. Ich bin 71 und hätte nicht gedacht, dass ich noch etwas finde, das so direkt wirkt. Konkret: Situationen, die mich früher tagelang beschäftigt hätten, lasse ich jetzt viel schneller los. Das merke ich im Alltag deutlich. Also, ganz, ganz herzlichen Dank. Ich wünsche Euch, dass dieses System für viele Menschen bekannt wird.
