So arbeiten wir
Fallbeispiel Stress im Job
Martin vermittelt erfolgreich Nahrungsergänzungsprodukte. Er betreut seine Kunden professionell und gibt sein Bestes, um perfekt abgestimmte Produkte zu vermitteln. Er hat sich einige Tools zum Zeitmanagement angeeignet, um produktiver zu arbeiten. Doch diese Tools helfen ihm nicht mehr ausreichend.
So kommt er zu uns:
Im ersten Termin erzählt er, dass er kaum noch schlafen kann. Wenn er am Vormittag ins Büro kommt, stapeln sich die Anfragen und Akten auf seinem Schreibtisch. Kaum hat er sich hingesetzt, klingelt das Telefon. Kunden haben Fragen oder beschweren sich. Ständig funktioniert etwas nicht.. Seit ein paar Tagen ist die Assistenz krank. Da helfen auch all die Tools nicht, die ihm bei der Planung und Umsetzung helfen sollen.
Er weiß nicht, wo er vor lauter Stress anfangen soll und hat schon erste Symptome für ein beginnendes Burnout.
Unser Ansatz:
Unter Stress verstehen wir eine Ansammlung vieler emotionaler Trigger, die wegen der großen Anzahl nicht mehr getrennt voneinander wahrgenommen werden.
Wir besprechen, worum es bei YESolution geht und erklären, wie er sich selbst mit YESolution bei seinem Problem helfen kann.
Mit Martin gemeinsam finden wir die konkreten Situationen, die ihn belasten. Aufgrund dieser Situationen erkennt Martin die emotionalen Trigger. Einige dieser Auslöser sind der Aktenstapel, das Klingeln des Telefons, die Stimme eines schwierigen Kunden, die Ausdrucksweise eines bestimmten Vertreters und noch einige mehr.
Der Coach begleitet ihn durch mehrere YESolution-Prozesse. In jedem Prozess wird ein konkreter emotionaler Auslöser bearbeitet. Schon am nächsten Tag empfindet er weniger Stress und phasenweise gar keinen Stress.
Martin lernt mit Hilfe des Online-Kurses, wie er selbständig an seinen Triggern im Alltag arbeitet. In den weiteren Coachingeinheiten weisen wir darauf hin, wie er seine emotionalen Trigger noch besser erkennt. Wir besprechen gemeinsam, wie er YESolution am besten nutzt und begleiten ihn durch weitere Prozesse.
Das Ergebnis
Nach wenigen Tagen schläft er besser, der Kontakt zu seinen Kunden macht ihm wieder Spaß und er fühlt sich kaum mehr gestresst. Trotzdem erledigt er alle seine Aufgaben in gewohnter Qualität.
Sobald ihm ein emotionaler Auslöser begegnet, arbeitet er selbständig und räumt Belastungen ohne fremde Hilfe weg.
Doch auch in privaten Konfliktsituationen wendet er YESolution an und hat damit seine Beziehung zu seiner Frau und den Kindern merklich verbessert.
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