Prüfungsangst

Sina ist Studentin der Sozialpädagogik. Ihr Traum ist es, Kindern und Jugendlichen bei der Bewältigung und Lösung sozialer Probleme zu helfen. Sie freut sich darauf, in diesem Beruf zu arbeiten. Bis jetzt hatte sie noch nie Prüfungsangst. Sie hat gehört, dass YESolution bei Prüfungsangst gut und rasch hilft und kommt deshalb zu uns.

 

So kommt sie zu uns:

Bisherige Prüfungen waren für Sina kein Problem. Sie war zwar ein wenig nervös, hatte aber immer gut abgeschnitten und die gestellten Fragen zu ihrer Zufriedenheit beantworten können. Jetzt ist es anders. Die letzte große Prüfung steht an. Sie kann kaum noch schlafen, ist nervös, hat Verdauungsprobleme. Wenn sie lernt, kann sie sich nicht konzentrieren.

 

Unser Ansatz:

Wir hören Sina gut zu. Unsere Fragen beziehen sich  nicht nur auf die Prüfungssituation selbst oder die Vorbereitung. Uns interessieren auch viele andere Aspekte. Es ist Detektivarbeit, aber wir werden schnell fündig.

Obwohl Sina sich auf ihren Beruf freut, bedeutet die letzte Prüfung, dass ihr Leben als Studentin zu Ende geht. Sie wird vor einer ganz neuen Lebenssituation stehen.

Zusammen mit Sina finden wir emotionale Trigger, die bei ihr für Nervosität und Konzentrationsschwierigkeiten sorgen. Ebenso gibt es Auslöser in der neuen Lebenssituation, die ebenfalls auf die Liste kommen.

Wir erklären ihr die Vorgehensweise und führen jeweils einen YESolution-Prozess zu den gefundenen Auslösern mit ihr durch.

Das Ergebnis:

Vorerst will Sina in Coachingeinheiten begleitet werden, um ihre letzte Prüfung gut zu bestehen. Im unserem dritten Coaching entscheidet sie sich, YESolution selbst zu lernen. So ist sie für alle auftretenden emotionalen Trigger im neuen Lebensabschnitt und vor allem auch in anderen Lebensbereichen gut gerüstet.